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下面附上一則新聞讓大家了解時事



過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年暢銷夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。

張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。

腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。

這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。

「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。

膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。

張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂活動、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。

中國時報【陳慶居╱苗栗報導】

歲末寒冬，部分弱勢族群可能連頓溫飽的團圓飯都難以享用，創世、華山及人安策略聯盟籌備22日辦理植物人雙軌服務及寒士吃飽30。聯樟慈善關懷文化協會9日以高爾夫邀請賽邀球友捐助年菜送弱勢學生家庭，幫他們暖胃暖心。

幼兒園園長林慈瑄昨率師生以行動支持基金會策略聯盟，在火車站飛廣場載歌載舞號召大家響應，他們接著將發票投進大紅包袋，象徵小小愛心集合成大愛，也為愛心尾牙出心力。

創世、華山、人安基金會預定22日，在全台同步辦理「植物人雙軌服務及第27屆寒士吃飽30活動，苗栗場預計在聖帝廟席開50桌，但時間緊迫經費尚有缺口，籲社會各界支持。

另外，苗栗縣聯樟協會理事長江貴熙昨邀集8支高爾夫球隊的球友，在頭屋皇家高爾夫球場舉行開球儀式，也宣告今年寒冬送暖活動起跑。

江貴熙表示，協會今年透過高爾夫邀請賽，為清寒家庭募集280份的年菜，較去年240增加40份，球隊有遠從對岸成都、廈門來的，讓人感動。這些年菜將捐贈給頭屋、明德國小及頭屋、明仁國中等弱勢學生家庭。

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